aire libre
Ventajas del ejercicio al aire libre
Puede que lo digamos mucho en Valenfit. pero es que vale la pena repetirlo una y otra vez. ¡Entrenar al aire libre trae muchas ventajas!
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18 agosto, 2022
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Valenfit.. ¡Más que simplemente entrenar!
En Valenfit nos encanta entrenar, si es al aire libre mucho mejor y además, es nuestra meta para todas las personas que nos conozcan… Que
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Objetivos del nuevo año.. ¡A entrenar!
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13 enero, 2022
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Deporte en Navidad
Llega la Navidad y con ella todas las carreras y maratones que tenemos que hacer para llegar a todo. Y con “todo” me refiero a
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Entrenar en pareja no solo nos puede ayudar a aumentar nuestro compromiso con el objetivo que nos hayamos marcado en nuestro entrene, sino también puede
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11 marzo, 2021
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La llegada del otoño significa, entre otras cosas, tener que despedirse definitivamente del verano y preparase para la segunda mitad del año. Muchas personas piensan
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estiramientos
REGRESANDO DE VACACIONES Y A TOPE CON VALENFIT
Así es, ya estamos casi todos de regreso de las vacaciones y del veranito 2020. Estas fueron para muchos sin duda, una de las vacaciones
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27 agosto, 2020
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¿DUDAS SOBRE CÓMO HACER TU ENTRENAMIENTO EN CASA CON VALENFIT?
Luego de tantos días en casa, sin salir a la calle mas que para hacer la compra o sacar a nuestras mascotas, y acostumbrarnos a
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28 abril, 2020
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AUTORES
Pablo Imízcoz
Fundador y Entrenador de Valenfit
Graduado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Mónica Rubio Pérez
Profesora de Yoga, Pilates y entrenadora personal.
Profesora de Yoga de Valenfit
Beatriz Alonso
Detrás de las cámaras, aunque quien sabe, quizás algún día cambie la pantalla por el aire libre.
