CLASES GRUPALES ILIMITADAS
MÁS DE 14 UBICACIONES POR UN ÚNICO PRECIO.
Entrena todo lo que quieras y dónde quieras reservando mediante nuestra APP VALENFIT.
Estas son las clases que tenemos y de las que podrás disfrutar ilimitadamente:
CIRCUIT TRAINING
Descripción: Entrenamiento funcional en forma de circuito dirigido por un/a entrenador/a con música y materiales como Trx, bandas de resistencia, combas, gomas, escaleras de coordinación, etc. Se combina cardio y fuerza para un entrenamiento más completo.
Se realizarán diferentes ejercicios en diferentes postas y se irán rotando según los tiempos que marque el entrenador/a.
Nivel: Adaptado a todos los niveles, ya que cada uno realizará las repeticiones que pueda según su capacidad y cogerá el peso que pueda.
Capacidad máxima: 30 personas. Al ser en forma de circuito en cada grupo no habrá más de 5 personas.
¿Qué llevar?: Agua y esterilla (opcional pero recomendable)
ValenCross
Descripción: Entrenamiento funcional con posibilidad de coger peso. Materiales como ketelbells, pesas, barras con discos además de los materiales que se aportan en todos los entrenamientos como trx, bandas de resistencia, combas, etc.
Nivel: Adaptado a todos los niveles, ya que cada uno realizará las repeticiones que pueda según su capacidad y cogerá el peso que pueda (el peso es opcional).
Capacidad máxima: 30 personas.
*Cuando haya más de 10 personas, el entrenamiento se realizará en forma de circuito de entrenamiento para que en cada grupo no haya más de 5 personas.
¿Qué llevar?: Agua y esterilla (opcional pero recomendable)
Booty and Abs
Descripción: Entrenamiento de una hora específico para abdominales, glúteos y piernas combinando diferentes ejercicios y materiales.
Nivel: Adaptado a todos los niveles, ya que cada uno realizará las repeticiones que pueda según su capacidad y cogerá el peso que pueda.
Capacidad máxima: 30 personas.
*Cuando haya más de 10 personas, el entrenamiento se realizará en forma de circuito de entrenamiento para que en cada grupo no haya más de 5 personas.
¿Qué llevar?: Agua y esterilla/toalla.
ValenHIIT
Descripción: Entrenamiento con el propio peso corporal y gran parte de cardio. Intervalos de alta intensidad intercalados con descansos (High Intensity Interval Training)
Nivel: Adaptado a todos los niveles, ya que cada uno realizará las repeticiones que pueda según su capacidad y cogerá el peso que pueda.
Capacidad máxima: 30 personas.
*Cuando haya más de 10 personas, el entrenamiento se realizará en forma de circuito de entrenamiento para que en cada grupo no haya más de 5 personas.
¿Qué llevar?: Agua y esterilla (opcional pero recomendable)
GAPilates
Descripción: Clase dirigida en la que se practican diferentes torsiones y estiramientos propios del pilates y se combinan con ejercicios enfocados a los glúteos, abdominales y piernas.
Nivel: Adaptado a todos los niveles, ya que quien tenga bajo nivel, poco a poco irá haciendo lo que pueda y la profesora va corrigiendo en la medida de lo posible.
Capacidad máxima: 16 personas.
¿Qué llevar?: Esterilla y agua.
Functional Training
Descripción: Entrenamiento funcional donde se realizarán diferentes ejercicios dirigidos por un/a entrenador/a con música y materiales como Trx, bandas de resistencia, combas, gomas, escaleras de coordinación, etc. Se combina cardio y fuerza para un entrenamiento más completo.
Nivel: Adaptado a todos los niveles, ya que cada uno realizará las repeticiones que pueda según su capacidad y cogerá el peso que pueda.
Capacidad máxima: 20 personas.
*Cuando haya más de 10 personas, el entrenamiento se realizará en forma de circuito de entrenamiento para que en cada grupo no haya más de 5 personas.
¿Qué llevar?: Agua y esterilla (opcional pero recomendable)
YOGUILATES
Descripción: Fusión de yoga y pilates
Nivel: Adaptado a todos los niveles, ya que quien tenga bajo nivel, poco a poco irá haciendo lo que pueda y la profesora va corrigiendo en la medida de lo posible.
Capacidad máxima: 16 personas.
¿Qué llevar?: Esterilla y agua.
DANCE FIT
Descripción: Clase de baile dirigida por una profesora de baile. Se realizan diferentes coreografías de música comercial, r&b, pop, hip hop, reggaeton, etc en modo espejo. La profe está enfrente y la gente realiza sus mismos pasos. Las coreografías van variando cada mes y se introducen novedades semanales.
Nivel: Nivel medio.
Capacidad máxima: 20 personas.
¿Qué llevar?: Agua y ropa cómoda.
TODAS LAS ACTIVIDADES PODRÁN RESERVARSE CON UNA ANTELACIÓN MÁXIMA DE 48H.
Y HASTA MEDIA HORA ANTES DE QUE EMPIECE LA CLASE.
precios clases ilimitadas
CLASE DE PRUEBA
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Acceso a una clase en cualquiera de nuestros horarios y lugares
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Sin compromiso de permanencia
PLAN JUNIOR
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El mes te sale a 28,30€
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Acceso ilimitado a las clases durante 3 meses
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Sin compromiso de permanencia
PLAN SENIOR
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El mes te sale a 26,65€
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Acceso ilimitado a las clases durante 6 meses
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Sin compromiso de permanencia
LA POBLA DE VALLBONA
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Acceso ilimitado a todas las clases en la Pobla de Vallbona y La Pinada
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Un mes de clases dirigidas ilimitadas
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Sin compromiso de permanencia
CLASE SUELTA
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Acceso a una clase en cualquiera de nuestros horarios y lugares
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Sin compromiso de permanencia
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BONO 6 CLASES SUELTAS
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Acceso a 6 clases en cualquiera de nuestros horarios y lugares
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Gasta las 6 clases en un plazo de 1 mes desde la primera reserva
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