VALENFIT
TU GIMNASIO AL AIRE LIBRE
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Nos encanta el deporte y el aire libre. Nuestro objetivo es hacer que te guste a ti también de la manera más cómoda, flexible y divertida.
Conseguir tus objetivos y que disfrutes con el proceso es a dónde queremos llegar.
En Valenfit no hay excusas que valgan, nos adaptamos a tus preferencias y horarios. Conocerás a gente nueva, te divertirás y a la vez conseguirás tus objetivos.
Que no te lo cuenten.
DISFRUTAMOS DEL AIRE LIBRE
FUN, FIT & FRIENDS
ENTRENAMIENTO A LA CARTA
FLEXIBILIDAD TOTAL
UBICACIONES
FAQ
¿Cómo puedo hacer para apuntarme?
De diferentes maneras. Puedes solicitar tu clase de prueba gratis en la parte de arriba de la web donde te pedirá registrarte y una vez hayas probado, eliges tu plan.
También directamente en el menú Precios y en horarios.
¿Qué tengo que llevar a las clases?
Sólo se necesita llevar agua, ropa cómoda deportiva y mucha energía!
Para nuestras clases de yoga, también una esterilla y se recomienda calcetines con gomita por debajo para no resbalar.
¿Tengo que pagar matrícula?
En Valenfit queremos que el deporte esté al alcance de todos, por lo que nuestros planes son asequibles a todos los bolsillos y ninguno tiene matrícula.
¿Es obligatorio reservar las clases?
Si, además es muy fácil. En el menú HORARIOS, eliges la que quieras y le das a reservar.
TESTIMONIOS
PABLO
Nuestro motivador estrella y además papifit!
SOFI
En sus clases de yoga, se transforma.
DOMI
Alegre donde los haya, con él nadie se resiste.
RUBEN
El imparable. Energía y alegría no le falta nunca.
EPICONDILITIS
La Epicondilitis, también llamada codo de tenista, es una inflamación de los tendones de los músculos extensores de la muñeca y de los dedos en su inserción proximal en el epicóndilo, en la cara lateral externa del codo. Hay una gran confusión entre la epicondilitis y la epitrocleitis, o codo de golfista. En esta lesión
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN JÓVENES Y ADOLESCENTES
La participación de jóvenes y niños en un entrenamiento de fuerza ha ido aumentando progresivamente en los últimos años, existiendo preocupación por encontrar la edad y tiempo óptimo de entrenamiento. Conceptos metodológicos del entrenamiento de fuerza en jóvenes El término juventud se refiere a los niños (etapas 1 y 2 de maduración sexual de Tanner (Temboury Molina,
EJERCICIO FÍSICO Y EMBARAZADAS
El embarazo según Mata (2010) es el estado biológico resultado de una serie de acontecimientos que incluyen la fertilización, implantación, crecimiento del embrión, crecimiento fetal y nacimiento de éste, después de un período de 280 días o 40 semanas. El embarazo se parte en tres trimestres y en cada uno de ellos se desarrollan cambios
