Cuando hablamos de deporte, casi siempre pensamos en cambios físicos: perder peso, tonificar el cuerpo, mejorar la postura o ganar resistencia. Pero el verdadero poder del ejercicio va mucho más allá de lo que se ve en el espejo. El deporte y la salud mental están profundamente conectados, y ahí es donde ocurre la auténtica … Leer más
Llega la Navidad y con ella todas las carreras y maratones que tenemos que hacer para llegar a todo. Y con “todo” me refiero a las cenas con amigos, compañeros de trabajo, familia, dejar todas las compras y los regalos listos, etc. Pero y en todo esto, ¿cuándo dejamos un espacio libre para incluir el … Leer más
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Essex en Reino Unido, nos cuenta que durante los primeros 5 minutos de ejercicio al aire libre, independientemente del deporte o actividad, es cuando se produce el mayor aumento de autoestima y mejora del ánimo. Pero, ¿porqué pasa esto? Pues fácil. Si ya de por si … Leer más
Somos gente muy maja que te encontrarás de repente un día mientras sales a dar un paseo, entrenando y pasándosela genial, pero también somos un equipo que está constantemente pensando en cómo hacer para ofrecerte eso que estás buscando para que tu forma de entrenar sea más amena y alegre, para que disfrutes de ese momento y cuentes los minutos para que llegue tu entrenamiento con Valenfit. Estamos llenos de motivación y compromiso, y nos apoyamos como buenos amigos para conseguir que cada entrene sea mejor que el día anterior. Lo cierto es que hoy en día, Valenfit somos todos.
© 2021, TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS | AVISO LEGAL | POLÍTICA DE PRIVACIDAD | POLÍTICA DE COOKIES | SITEMAP | Condiciones Generales de la Contratación
DISEÑO WEB: Ariadna Santana | Fotografía: Anna Alcina