Sabemos que empezar a cuidar tu salud no es fácil. El miedo, la falta de motivación o los intentos fallidos anteriores pueden frenarte. Pero dar ese primer paso puede cambiar tu vida más de lo que imaginas. En Valenfit te lo ponemos fácil: entrenamientos al aire libre, motivación constante y un equipo que te acompaña … Leer más
En el mundo del deporte y la salud, solemos poner el foco en el entrenamiento físico y en la nutrición. Sin embargo, hay un tercer pilar que muchas veces se pasa por alto y que resulta igual de esencial: la recuperación. Tanto si eres deportista como si simplemente llevas una vida activa, entender la importancia … Leer más
La llegada del otoño significa, entre otras cosas, tener que despedirse definitivamente del verano y preparase para la segunda mitad del año. Muchas personas piensan que la llegada de esta temporada es un motivo para dejar de entrenar al aire libre y buscarse un “refugio”, ya que el clima quizás no empiece a ser el … Leer más
Luego de tantos días en casa, sin salir a la calle mas que para hacer la compra o sacar a nuestras mascotas, y acostumbrarnos a trabajar en casa, el cuerpo nos empieza a pedir que nos movamos. Ver series tumbado en el sofá está genial, pero estoy segura de que muchos estarán de acuerdo en … Leer más
Somos gente muy maja que te encontrarás de repente un día mientras sales a dar un paseo, entrenando y pasándosela genial, pero también somos un equipo que está constantemente pensando en cómo hacer para ofrecerte eso que estás buscando para que tu forma de entrenar sea más amena y alegre, para que disfrutes de ese momento y cuentes los minutos para que llegue tu entrenamiento con Valenfit. Estamos llenos de motivación y compromiso, y nos apoyamos como buenos amigos para conseguir que cada entrene sea mejor que el día anterior. Lo cierto es que hoy en día, Valenfit somos todos.
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