SPORTS AS A TOOL FOR BUSINESS SUCCESS. HAVE YOU EVER CONSIDER A TEAMBUILDING?

teambuilding

Sport, on one hand, is a physical activity that requires a lot of discipline and brings many benefits to our lives, and on the other hand, success is what you attract thanks to the person you become day by day, so that, if we begin to work on our personal development, we will get closer to that so-called “success.” One of the tools for this is undoubtedly physical exercise. Then imagine combining this with your work team, where you share that enthusiasm for the same goal… think about it. But we still have to define “Teambuilding“.

WHAT DOES “TEAMBUILDING” MEAN?

The word “Teambuilding” has countless definitions nowadays and yet one of the best definitions is given by Brawley & Paskevich as a method to help a group of people to achieve 4 goals:

  • Satisfy the needs of team members.
  • Increase the effectiveness of a team.
  • Improve working conditions.
  • Improve team cohesion.

Newman, on the other hand, states that “other studies maintain that it is a method to promote and increase the sense of unity, cohesion, and allow the team to function more fluidly and effectively.”
However, all these definitions, in the end, lead us to a common point, that teambuilding is defined within the context of sport, as a method to facilitate consistent and effective teamwork through the achievement of the group’s objectives and the development of social relationships, which aims to improve individual and/or team results.

A COMPANY THAT TRAINS TOGETHER, REMAINS TOGETHER.

Teambuilding for companies enhance teamwork, unite us as colleagues, make us have a pleasant time and allow us to disconnect from the stress at work and free our minds, leaving space to creativity.
When you do these activities with your co-worker, what you achieve is to be able to connect in a different way with them, to get to know them better and to be able to share the enthusiasm of achieving some common goals, which will help to improve the working relationship. This, together with the own growth that you are experiencing, will be transformed into success not only personal but also business.

TEAMBUILDING BENEFITS

Physical activity not only helps to be fit, but it also brings emotional balance, better performance and, ultimately, more happiness. In fact, the movement creates emotion, as we can see in this great article on neuroscience and physical exercise, so if we activate and get up from bed or our comfortable sofa, I guarantee that you are earning much more than you think:

  • Increases motivation and satisfaction of workers.
  • Improves communication.
  • Improves the relationship between workers.
  • It helps to reduce stress.
  • Increases the creativity of the teams.
  • Improves the work environment.
  • Promotes a positive attitude in the team.
  • Increases and enhances the sense of belonging to the work team.
  • Power leadership traits within teams.

In the end, the important thing is to understand that sport as a tool to promote teamwork will help us strengthen ties, not only with colleagues but with ourselves. Which will make us more productive and efficient, thus contributing more to the company. Once all the members of a team embrace this level of motivation, things can only go to one place … TO SUCCESS.

In Valenfit we want to support you with special plans for your company, so if you want to try a class and see the results for yourself.

 

Bibliographic references

Brawley, L. R., & Paskevich, D. M. (1997). Conducting team building research in the context of sport and exercise. Journal of Applied Sport Psychology, 9, 11-40.
Newman, B. (1984). Expediency as benefactor: How team building saves time and gets the job done. 
Training and Development Journal, 38, 26-30

EL DEPORTE COMO HERRAMIENTA PARA EL ÉXITO EMPRESARIAL. ¿TE HAS PLANTEADO UN TEAMBUILDING?

teambuilding

El deporte, por un lado, es una actividad física que requiere de mucha disciplina y que aporta muchos beneficios a nuestras vidas, y por otro lado el éxito es aquello que atraes gracias a la persona en la que te conviertes día a día, por lo que, si nosotros mismos empezamos a trabajar en nuestro desarrollo personal, estaremos más cerca de ese tan mencionado “éxito”. Una de las herramientas para ello, es sin duda el ejercicio físico. Luego imagina unir esto con tu equipo de trabajo, en donde se comparte ese entusiasmo por un mismo logro… piénsalo. Pero aún nos hace falta definir “Teambuilding“.

¿QUE SIGNIFICA ESO DE “TEAMBUILDING”?

La palabra “Teambuilding” tiene muchas definiciones hoy en día y sin embargo, una de las mejores definiciones se la dan Brawley & Paskevich como un método para ayudar a un grupo de personas a conseguir 4 objetivos:

  • Satisfacer las necesidades de los miembros de un equipo.
  • Incrementar la efectividad de un equipo.
  • Mejorar las condiciones de trabajo.
  • Mejorar la cohesión del equipo.

Newman, por su parte afirma que “otros estudios sostienen que es un método para promover e incrementar el sentido de la unidad, cohesión, y permitir que el equipo funcione de manera más fluida y efectiva”.

Sin embargo, todas estas definiciones al final nos llevan a un punto en común, y es que el teambuilding se define dentro del contexto del deporte como un método para facilitar el trabajo en equipo consistente y efectivo a través del logro de los objetivos del grupo y el desarrollo de las relaciones sociales, que tiene como fin, mejorar los resultados individuales y/o de equipo.

UNA EMPRESA QUE ENTRENA UNIDA, PERMANECE UNIDA.

El teambuilding para empresas potencian el trabajo en equipo, nos unen como compañeros, nos hacen pasar un rato agradable y nos permiten desconectar del estrés del  trabajo y liberar la mente, dándole espacio a la creatividad.

Cuando realizas estas actividades con tus compañero de trabajo, lo que logras es poder conectar de una manera diferente con ellos, conocerlos mejor y poder compartir el entusiasmo del logro de unos objetivos en común, lo cual va a ayudar a que la relación laboral mejore. Esto unido al crecimiento propio que estás experimentando,  se trasformará en éxito no solo personal, sino empresarial.

BENEFICIOS DEL TEAMBUILDING

La actividad física no solo sirve para estar en forma, también aporta equilibrio emocional, un mejor rendimiento y, en definitiva, más felicidad. De hecho, el movimiento crea la emoción, tal como lo podemos ver en este gran artículo sobre la neurociencia y el ejercicio físico, por lo que si nos activamos y nos levantamos de la cama o del cómodo sofá, te garantizo que estás ganando mucho más de lo que piensas:

  • Aumenta la motivación y la satisfacción de los trabajadores.
  • Mejora la comunicación.
  • Mejora  la relación entre los trabajadores.
  • Ayuda a reducir el estrés.
  • Aumenta la creatividad de los equipos.
  • Mejora el ambiente laboral.
  • Fomenta una actitud positiva en el equipo.
  • Incrementa y potencia el sentido de pertenencia hacia el equipo de trabajo.
  • Potencia rasgos de liderazgo dentro de los equipos.

Al final, lo importante es entender que el deporte como herramienta para fomentar el trabajo en equipo nos ayudará a reforzar lazos y no solo entre compañeros, sino con nosotros mismos. Lo cual hará que seamos más productivos y eficientes, de esta manera aportando más a la empresa. Una vez todos los integrantes de un equipo se sientan con este nivel de motivación, las cosas solo pueden ir a un lugar…  AL ÉXITO.

En Valenfit queremos apoyarte con planes especiales para tu empresa, por lo que si quieres probar una clase y ver los resultados por ti mismo.