silencio y deporte

Cuando pensamos en deporte, solemos imaginar esfuerzo físico, técnica y mentalidad. Pero para entender cómo influye la música en el rendimiento deportivo, debemos mirar más allá de lo visible. El sonido —ya sea música, ritmo, ruido o silencio— tiene la capacidad de alterar nuestra motivación, concentración y percepción del esfuerzo. Y conocer cómo funciona puede … Leer más