En el mundo del deporte y la salud, solemos poner el foco en el entrenamiento físico y en la nutrición. Sin embargo, hay un tercer pilar que muchas veces se pasa por alto y que resulta igual de esencial: la recuperación. Tanto si eres deportista como si simplemente llevas una vida activa, entender la importancia … Leer más
El entrenamiento físico no solo mejora la condición del cuerpo, sino que también tiene un impacto profundo en la salud mental y emocional. Nos proporciona más energía, eleva nuestro estado de ánimo, nos hace sentir mejor con nosotros mismos, ayuda a prevenir enfermedades y mejora significativamente nuestra calidad de vida. Sin embargo, entrenar por nuestra … Leer más
Somos gente muy maja que te encontrarás de repente un día mientras sales a dar un paseo, entrenando y pasándosela genial, pero también somos un equipo que está constantemente pensando en cómo hacer para ofrecerte eso que estás buscando para que tu forma de entrenar sea más amena y alegre, para que disfrutes de ese momento y cuentes los minutos para que llegue tu entrenamiento con Valenfit. Estamos llenos de motivación y compromiso, y nos apoyamos como buenos amigos para conseguir que cada entrene sea mejor que el día anterior. Lo cierto es que hoy en día, Valenfit somos todos.
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