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¿Cómo nos has conocido?

¿Qué objetivo, reto, meta te gustaría conseguir?

¿Te has puesto cachas alguna vez?

¿Has hecho algún tipo de deporte en tu vida? En el cole, de adolescente, en la uni, con los colegas...

¿Qué tipo de deporte practicas en la actualidad?

¿Tienes algún tipo de patología (enfermedad)?

¿Tienes alguna lesión actualmente, o hace tiempo?

¿Cuántas veces por semana haces ejercicio actualmente? Todos los días, 4-5 a la semana, 2-3, 1 si llega, a veces corro a por el bus..

¿De cuántos días dispones con total sinceridad para poder entrenar?

¿Y ahora, cuantos días te gustaría realmente entrenar?

¿Dónde practicas o te gustaría realizar el entrene? En el gimnasio, al aire libre, en casa de mi primo, con amigos, en casa.

¿De qué material dispones para entrenar?

¿A qué te dedicas?

¿Tienes claro que la mejor combinación es nutrición y ejercicio para obtener unos resultados óptimos?

¿Tienes ya tu plan de nutrición en conjunto con el entrenamiento o lo gestionas bien tú mismo?

¿a qué esperas?