Finaliza la época del año más temida para todos: la vuelta a la rutina tras las vacaciones de navidad. Durante el mes de Diciembre muchas personas cometen el error de abandonar su actividad física y plan de alimentación saludable: “Total es Navidad, una vez al año no hace daño”. Pero esta frase no es del … Leer más
No debemos olvidar que en estos tiempos que corren, con un ritmo de vida trepidante, es esencial una vida saludable. Esto es posible gracias al ejercicio físico. Los ejercicios y los deportes de forma moderada pero constante, son una fuente de producción de hormona de la felicidad, de forma sana y ejemplar para las generaciones venideras que … Leer más
Somos gente muy maja que te encontrarás de repente un día mientras sales a dar un paseo, entrenando y pasándosela genial, pero también somos un equipo que está constantemente pensando en cómo hacer para ofrecerte eso que estás buscando para que tu forma de entrenar sea más amena y alegre, para que disfrutes de ese momento y cuentes los minutos para que llegue tu entrenamiento con Valenfit. Estamos llenos de motivación y compromiso, y nos apoyamos como buenos amigos para conseguir que cada entrene sea mejor que el día anterior. Lo cierto es que hoy en día, Valenfit somos todos.
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