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BENEFICIOS DE HACER YOGA EN MUJERES EMBARAZADAS

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Hacer yoga durante el embarazo puede ser beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Hermosas embarazadas, aquí tienen algunos de los beneficios clave de practicar yoga durante el embarazo, así como algunos consejos para futuras mamás que deseen incorporar el yoga en su rutina: Beneficios del Yoga para Embarazadas: Alivio del estrés: El … Leer más

EJERCICIO FÍSICO Y EMBARAZADAS

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El embarazo según Mata (2010) es el estado biológico resultado de una serie de acontecimientos que incluyen la fertilización, implantación, crecimiento del embrión, crecimiento fetal y nacimiento de éste, después de un período de 280 días o 40 semanas. El embarazo se parte en tres trimestres y en cada uno de ellos se desarrollan cambios … Leer más

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