fbpx

Evita el burnout deportivo

burnout - definición muscular

De acuerdo con diversos psicólogos deportivos, se considera que el ‘Burnout’ o ‘quemarse’ en los deportes se puede dar debido al agotamiento físico y mental, por la devaluación deportiva y por la no obtención de logros o de beneficios a corto plazo.   Además, agotarse o quemarse por no realizar el debido descanso se suele … Leer más

Abrir WhatsApp
¡Hola! Estamos por aquí :)
¡Hola! Soy Bea, de Valenfit 👋

¿Te puedo ayudar en algo?