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¿ABDOMINALES ALTOS Y BAJOS?

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¿ABDOMINALES ALTOS Y BAJOS? Esto Valenfiters, es uno de los más tristes y falsos mitos que se van diciendo por ahí en los gimnasios, con las típicas afirmaciones como “¡A mí me funciona!”, “¡Mira cómo se me marcan!” O “es que nunca se te marcarán los abdominales bajos si no los trabajas”… entre muchas otras. La oportunidad … Leer más

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